''Trbalho de Educação Fisíca''

Historia'-O basquetebol é um esporte altamente popular nos Estados Unidos. Aqui no Brasil, nós temos vários atletas de expressão que deixaram suas marcas não apenas aqui em nosso país, mas que também ficaram mundialmente conhecidos, como é o caso de Hortência, Paula, Janeth e Oscar Schmidt. Mas, infelizmente, esse esporte não tem aceitação popular em nosso país, de modo que sua prática se restringe às escolas e aos clubes, como ocorre com o handebol.
Fundamentos'-PASSE:
•Passe de peito - Trazendo já a bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento dos braços com os pulso, a bola à frente do corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento.
•Passe picado - É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar às mãos do jogador que vai recebê-la. Variação: Passe por cima da cabeça - Elevando a bola acima da cabeça com ambos os braços, lançá-la com um forte movimento dos pulsos, sem baixar os braços.
•Passe de gancho - A bola é segura pela mão que vai lançá-la bem junto ao punho, dedos espalhados na bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar um solto com um giro no ar simultâneo ao lançamento da bola através de um movimento circundante do braço.
•Passe de ombro - A bola é segura com ambas as mãos, com os dedos apontados para cima. Os cotovelos devem ser flexionados, a bola se manterá junto ao corpo com o ombro alto e a execução do passe deverá ser feita pela extensão do braço, cotovelo e punho.

DRIBLE
•Corpo abaixado, cabeça elevada, joelhos flexionadas, impulsionar a bola com a flexão do pulso, evite ao máximo olhar para a bola enquanto estiver driblando, isso dará mais velocidade ao seu drible, mas para isso é necessário muita prática.

ARREMESSO
•Bandeja - É um arremesso em movimento que pode ser feito com passe ou driblando. Em ambos, o jogador tem direito a dois tempos rítmicos, ou seja, ao receber a bola ou interromper o drible o jogador define o pé de apoio (1º tempo rítmico), tendo direito ao segundo tempo rítmico com mais um passo. No entanto, a bola deverá ser lançada à cesta antes que o jogador toque o solo.
•Com uma das mãos - Partindo da posição fundamental, com o peso do corpo na perna da frente, bola na altura do peito, o jogador flexionará as pernas simultaneamente à elevação da bola acima da cabeça. O arremesso termina com a extensão completa do braço, pulso flexionado e com o último contato da bola através das pontas dos três dedos médios da mão.
•Jump, com drible e parada - Driblando em direção à cesta, parando numa posição de equilíbrio, flexionara as pernas, saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos, executar o arremesso apenas com uma das mãos.
•Gancho - O jogador de posse da bola, dribla em direção à cesta mantendo seu corpo entre a bola e o adversário. Para, olha para a cesta, salta girando o corpo no ar com o lançamento da bola em movimento circundante do braço, caindo de frente para a cesta.

LANCE-LIVRE
•É igual ao arremesso com uma das mãos, efetuado da linha do lance-livre, sem marcação e tendo cinco segundos para a execução. É importante que o jogador mantenha o peso do corpo na perna da frente, concentre-se e bloqueie a respiração antes do arremesso.

REBOTE
•Partindo da posição de guarda, o jogador da defesa procura através de um trabalho de pernas evitar que o adversário tome a sua frente para o rebote. É importante, durante o lançamento da bola, que o defensor não olhe para a trajetória da bola, e sim o jogador que esteja marcando. 1º caso: Quando o adversário correr para o rebote pelo lado da perna de trás do defensor, basta a este fazer o giro na perna de trás. 2º caso: Quando o movimento para a cesta for feito pelo lado da perna da frente, o defensor efetuará dois movimentos de giro. O primeiro pela perna da frente e o segundo igual ao 1º caso. Se você estiver embaixo do aro poderá, se for experiente, prever caso dê rebote, onde a bola irá cair.

Regras'-

Art. 2.2.3 - Linhas de lance-livre e áreas restritivas:

As áreas restritivas serão áreas retangulares marcadas na quadra de jogo.
A área restritiva (três segundos) deverá ser um retângulo (não mais um trapézio).

Art. 2.2.4 - Área de cesta de três pontos:

A distância da linha de três pontos será de 6,75m (e não mais de 6,25m)

Art. 2.2.6 - Linhas para reposição na lateral:

As duas pequenas linhas deverão ser marcadas na margem externa da quadra, no lado oposto ao da mesa de controle e das áreas de banco, com sua margem mais distante afastada 8,325m da margem interna da linha final; ou seja, alinhada ao topo da linha de três pontos.

Durante os últimos dois minutos da partida e dos períodos extras, seguindo um tempo debitado concedido para o time que tenha o direito a uma reposição de bola na sua quadra de defesa, o arremesso de fora para dentro subsequ¨ente será dado do lado oposto ao da mesa de controle, da “linha de reposição” e não mais da linha central estendida.

Art. 2.2.7 - Semicírculos nos quais não serão consideradas/marcadas cargas ofensivas:

Os semicírculos nos quais não serão consideradas as cargas ofensivas deverão ser marcados na quadra de jogo com a margem interna deles estando a 1,25m do ponto central da cesta (em projeção no piso).

Uma falta ofensiva (carregar) nunca deverá ser marcada caso o contato do atacante ocorra com um defensor que esteja dentro do semicírculo.

Art. 29 - Vinte e quatro segundos:

Se a reposição for administrada na quadra de defesa, caso exigido pelas regras respectivas, o relógio de 24 segundos deverá ser retornado para 24 segundos.

Se a reposição for administrada na quadra de ataque, caso exigido pelas regras respectivas, o relógio de 24 segundos deve ser ajustado como se segue:

Se o relógio mostra que faltam 14 segundos ou mais no momento em que o jogo é paralisado, ele não deverá ser ajustado e permanecerá o mesmo tempo.

Se restarem 13 segundos ou menos no aparelho de 24 segundos no momento em que o jogo é paralisado, o relógio deve ser ajustado para 14 segundos.

Regras Oficiais de Basquetebol

No decorrer das “Regras Oficiais de Basketball”, qualquer referência feita a um técnico, jogador ou oficiais, etc., expressa no gênero masculino, não é discriminatória e, obviamente, também se aplica ao gênero feminino. É preciso que se entenda que isso é feito apenas, para facilitar a redação.

REGRA 1 O JOGO

Art. 1. Definição

1.1. Basketball é jogado por duas (2) equipes de cinco (5) jogadores cada. O objetivo de cada equipe é o de marcar pontos na cesta do adversário e evitar que a outra equipe obtenha a posse da bola ou faça pontos.

1.2. A cesta que é atacada por uma equipe é a cesta do oponente e a cesta a qual é defendida por uma equipe é sua própria cesta.

1.3. A bola poderá ser passada, arremessada, “tapeada”, rolada ou driblada em qualquer direção, respeitadas as restrições dispostas nas seguintes regras.

1.4. A vencedora do jogo é a equipe que fizer o maior número de pontos ao final do tempo de jogo.

REGRA 2 DIMENSÕES E EQUIPAMENTO

Art. 2. Dimensões da Quadra

2.1. A quadra de jogo será retangular, plana, sólida e livre de obstáculos (diagrama 1).

2.2. Para as principais competições da FIBA (ver Art. 4.5), as dimensões serão de 28m de comprimento e 15m de largura, medidas da margem interna das linhas limítrofes.

2.3. Para todos os outros eventos, a entidade apropriada da FIBA, como a Comissão de Zona ou a Federação Nacional, têm autoridade para aprovar quadra de jogo existentes, com medidas mínimas de 26m de comprimento por 14m de largura.

Todas as novas quadras deverão ser construídas de acordo com as especificações para as competições oficiais da FIBA, que é de 28m por 15m.

2.4. A altura do teto ou da obstrução mais baixa será de, no mínimo, 7m.

2.5. A superfície da quadra será uniforme e adequadamente iluminada. As unidades de luz serão colocadas de modo a não atrapalhar a visão dos jogadores.

Diagrama 1 - Medidas Regulamentares da Quadra

Art. 3. Linhas e Dimensões

As linhas mencionadas neste artigo deverão todas ser: Desenhadas com a mesma cor (preferencialmente branca), 5cm de largura, e Completa e perfeitamente visíveis.

3.1. Linhas Limítrofes

3.1.1. A quadra de jogo será marcada por linhas como definido no artigo 2, que deverão estar, em todos os pontos, a pelo menos 2m de qualquer obstáculo dos espectadores, placas de propaganda ou qualquer outra obstrução incluindo os bancos das equipes.

3.1.2. As linhas dos lados mais extensos da quadra serão denominadas linhas laterais e as dos lados mais curtos, linhas finais.

3.2. Linha Central

3.2.1. Uma linha central será traçada paralela às linhas finais, ligando os pontos médios das linhas laterais, e estender-se-á 15cm além de cada linha lateral.

3.3. Áreas Restritivas, Áreas de Lance Livre e Linhas de Lance Livre (Diagrama 2)

3.3.1 Uma linha de lance livre será traçada paralela a cada linha final. Terá sua margem mais distante a 5,80m da margem interna da linha final, terá 3,60m de comprimento. Seu ponto médio deverá coincidir com a linha imaginária que liga os pontos médios das duas linhas finais.

3.3.2. As áreas restritivas são áreas marcadas no piso da quadra, limitada pelas linhas finais, as linhas de lance livre e as linhas que partem das linhas finais, com suas margens externas a 3m dos pontos médios das mesmas e terminando nas margens externas das linhas de lance livre. Se a parte interna das áreas restritivas for pintada, terá que ser da mesma cor que a do círculo central.
3.3.3. Áreas de lance livre são áreas restritivas prolongadas na quadra com semicírculos com raio de 1,80m, e seus centros nos pontos médios das linhas de lance livre. Semicírculos semelhantes serão traçados com linha interrompida no interior das áreas restritivas.

3.3.4. Espaços ao longo das áreas de lance livre, a serem usados pelos jogadores durante os lance livres, serão marcados como se segue:

3.3.4.1. A primeira linha será marcada a 1,75m da margem interna da linha final, medida ao longo da linha que delimita a área de lance livre.

3.3.4.2. O primeiro espaço deverá ter 85cm de largura, e deverá ser limitado pelo começo da zona neutra.

3.3.4.3. A zona neutra deverá ter 40cm de largura, estará marcada por um bloco sólido e da mesma cor das outras linhas.

3.3.4.4. O segundo espaço será adjacente a zona neutra e terá 85cm de largura.

3.3.4.5. O terceiro espaço também com 85cm de largura, deverá ser marcado adjacente às linhas que delimita o segundo espaço.

3.3.4.6 Todas as linhas usadas para marcar estes espaços terão 10cm de comprimento e serão perpendiculares a parte externa das linhas que indicam as áreas de lance livre.

Stefanie Paula Helena''

Simple Past - Negation of sentences in English - Exercise 1

You answered 10 tasks out of 10 correctly. That's 100%.

Your results:

1) He played handball. - He did not play handball. 2) Susan waited in the kitchen. - Susan did not wait in the kitchen. 3) I made the beds. - I did not make the beds. 4) They cleaned the classroom. - They did not clean the classroom. 5) She asked a lot of questions. - She did not ask a lot of questions. 6) The friends got new computers. - The friends did not get new computers. 7) I was in Sofia last weekend. - I was not in Sofia last weekend. 8) You built a house. - You did not build a house. 9) Christian bought a new guitar. - Christian did not buy a new guitar. 10) We went shopping. - We did not go shopping.

Positive statements in the Simple Past, regular verbs - Exercise 1

You answered 9 tasks out of 10 correctly. That's 90%.

Your results:

1) Jane watched a film. 2) He carried a box. 3) They helpped their father. (to help) Correct answer: They helped their father. 4) John and Amy swapped things. 5) I talked to Andrew. 6) Susan danced with Peter. 7) The boys tried basketball. 8) We planned a trip. 9) She washed her hair. 10) The car stopped at the traffic lights.

Positive statements in the Simple Past, regular verbs - Exercise 1

You answered 9 tasks out of 10 correctly. That's 90%.

Your results:

1) Jane watched a film. 2) He carried a box. 3) They helpped their father. (to help) Correct answer: They helped their father. 4) John and Amy swapped things. 5) I talked to Andrew. 6) Susan danced with Peter. 7) The boys tried basketball. 8) We planned a trip. 9) She washed her hair. 10) The car stopped at the traffic lights.

Handebol

história do handebol

O Handebol no Brasil Após a I Grande Guerra Mundial, um grande número de imigrantes alemães vieram para o Brasil estabelecendo-se na região sul por conta das semelhanças climáticas.

Dessa forma os brasileiros passaram a ter um maior contato com a cultura, tradição folclórica e por extensão as atividades recreativas e desportivas por eles praticadas, dentre os quais o então Handebol de Campo. Foi em São Paulo que ele teve seu maior desenvolvimento, principalmente quando em 26 de fevereiro de 1940 foi fundada a Federação Paulista de Handebol, tendo como seu 1 ° Presidenta Otto Schemelling.

O Handebol de Salão somente foi oficializado em 1954 quando a Federação Paulista de Handebol instituiu o I Torneio Aberto de Handebol que foi jogado em campo improvisado ao lado do campo de futebol do Esporte Clube Pinheiros, campo esse demarcado com cal (40x20m e balizas com caibros de madeira 3x2m).

Este Handebol praticado com 7 jogadores e em um espaço menor agradou de tal maneira que a Confederação Brasileira de Desportos - CBD órgão que congregava os Desportos Amadores a nível nacional, criou um departamento de Handebol possibilitando assim a organização de torneios e campeonatos brasileiros nas várias categorias masculina e feminina.

Contudo, a grande difusão do Handebol em todos os Estados adveio com a sua inclusão nos III Jogos Estudantis Brasileiros realizado em Belo Horizonte-MG em julho de 1971 como também nos Jogos Universitários Brasileiros realizado em Fortaleza-CE em julho de 1972. Como ilustração, nos JEB's/72 o Handebol teve a participação de aproximadamente 10 equipes femininas e 12 masculinas, já em 1973 nos IV JEB's em Maceió-AL tivemos cerca de 16 equipes femininas e 20 masculinas.

A atual Confederação Brasileira de Handebol - CBHb foi fundada em 1º de junho de 1979, tendo como primeira sede São Paulo e o primeiro Presidente foi o professor Jamil André.

regras do handebol

É permitido:

8.1 Utilizar os braços e as mãos para apoderar-se da bola.

8.2 Tirar a bola do adversário com a mão aberta, não importa de que lado.

8.3 Barrar com o tronco o caminho do adversário, mesmo que ele não esteja com a posse da bola.

É proibido:

8.4 Barrar o caminho do adversário ou contê-lo com os braços, as mãos ou as pernas.

8.6 Arrancar a bola do adversário com uma ou duas mãos, assim como bater na bola que ele tenha em suas mãos.

8.7 Utilizar o punho para tirar a bola do adversário.

8.8 Lançar a bola de modo perigoso para o adversário ou dirigir a bola contra ele numa finta perigosa.

fundamentos do handebol

1. Recepção - é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado.
2. Passe - é a ação de enviar e dirigir a bola ao companheiro, de forma correta, para facilitar a próxima ação. O passe e a recepção são técnicas utilizadas pelos jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em condições favoráveis de arremessar a bola em direção ao gol adversário.
3. Arremesso - é a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário, aplicando um forte impulso (força) na mesma, para dificultar a ação do goleiro, procurando que ela adentre ao gol, tendo como objetivo, assim, a marcação de um gol.
4. Progressão - é a ação de deslocar-se na quadra, movimentando-se de um lugar a outro, de posse da bola, obedecendo as regras do jogo no que diz respeito ao manejo da bola.
5. Drible - é a ação de impulsionar e dirigir a bola em direção ao solo, uma ou mais vezes, sem perder o controle da mesma. O drible serve para progredir na quadra ou reter a bola em situação especial.
6. Finta - é a ação que o jogador realiza, de posse de bola, para dirigir os movimentos do defensor numa direção falsa, desviando a sua atenção da própria real intenção, causando-lhe o desequilíbrio. A finta tem como objetivo enganar e passar pelo adversário além de desorganizar a defesa.

E.E.E.P.GOV.LUIZ DE GONZAGA FONSECA MOTA

STEFANIE HELENA PAULA DE MOURA

01> DEFINIÇÃO DE NEGÓRCIO: O QUE É NEGÓRCIO PARA VOCÊ?
É indentificado como impresa, que é administrada por proficionais,que geram renda para o país.

02> NEGÓRCIO: ESPECIFIQUE QUAL O SEU NEGÓRCIO, O QUE VOCÊ QUER? SEU OBJETIVO?
Quero ser um bom proficional na área de informatica

03> FILOSOFIA DO NEGÓRCIO: O QUE FAZER PARA ALCANÇAR A META DESEJADA?
Ter um bom desenpenho em quanto aluno;e ao passar para área de trabalho ser um prificional desenpenhado e dedicado.

04>ENFAQUE OU PRIORIDADE: O QUE É MAIS IMPORTANTE? O QUE FAZER PRIMEIRO?
Dedicação, fazer primeiro estudar.

05>POSTURA: COMO DEVO AGIR MEDIANTE A CONQUISTA DE MINHA META?
Devo fazer tudo aquilo que me dará prioridade para chegar onde quero.

06>DIRETRIZES E ESTRATÉGIAS: O QUE FAZER, QUE ATITUDE TOMAREI PARA ATINGIR MEUS OBJETIVOS?
Estudar para ter um bom desempenho agora; e corre atraz para atingir o que quero para o meu futuro.

Lousa-pizarra


Pincel-cepillo

Birô-oficina

Professor-profesor

Diario-diario

Caneta-pluma

Lapiseira-lapicero

Grafite-grafito

Lápis-lápiz

lápis de cor-Lápiz de color

Lápis de sera-lápiz se

Simple Present Tense

Macete para o uso do S na terceira pessoa do singular (He, She, It):

Sempre quando vocês forem escrever e não souberem se é “S” ou “ES”, lembre do seguinte macete: O – S – SH – CH – X, adicione ES.

Não adiantou muita coisa? Bom, vamos formar uma frase com essas letras:

O Seu SHampoo CHeiroso da Xuxa EStragou!

Simple Present Exercise

1. Adicione S ou ES aos verbos nas sentenças se necessário. Se não for necessário, coloque um X no espaço em branco.

a) He work_s__ in a bank.
b) They live_x_ in France.
c) I watch___es_ TV every day.
d) She go_es___ to work by car.
e) The film finish__es__ at ten o'clock.
f) We play_x___ tennis every weekend.
g) They go_es___ on holiday in August.
h) He speak__s__ Italian and French.
i) She do___es__ her homework every night.

2. Escreva frases, usando a forma negativa do Present Simple:

a) (He/not/live/ in Mexico) He doesn't live in Mexico.
b) (She/not//work/in a bank) ___she doesn´t work in a bank _____________________________________________
c) (I/not/play golf) __i don´t play golf _________________________________________
d) (Paul/not/listen/to teh radio) ____paul doesn´t listen to teh radio ______________________________________
e) (We/not/speak/French) ____we don´t speak french _______________________________________________
f) (You/not/listen/to me!) ________you don´t listen to me! _________________________________________
g) (My car/not/work)_____my car don´t work ___________________________________________________
h) (I/not/drink/tea) ___i don´t drink tea __________________________________________________
i) (Sheila/not/eat/meat) _____sheila doesn´t eat meat ____________________________________________

3. Complete os espaços com a conjugação correta dos verbos no Presente Simples do inglês.

Kristin_wakes up__________(wake up) everyday at 7. She_brushes__________(brush) her teeth and then_takes_________(take) a shower. Then she_meets__________(meet) with her friend Jennifer and together they__have__________(have) breakfast at a little diner near the office. They__get__''_____(get) to the office at around 8:30. Kristin_goes_________(go) to the first floor, where she_works__________(work), and Jennifer__takes__________(take) the elevator to the 11th floor, where her office__tobe_________(be). Later, they__meets__________(meet) again at 12 to have lunch.

4. Complete os espaços com a opção correta: do, does, don't, doesn't, is, isn't, are ou aren't:

a.do________you like ice-cream?
Yes I_do_____. I think everybody_do______.

b._Is_______ Kim from Australia?
Nope, she__Is____actually Canadian.

c. We__Don`t________like the beach very much this time of the year. We prefer the mountains.
Really? WhyDo_______that?
Beaches_are______too crowded in the summer.
_Do________you always go to the mountains in the summer?
About every two years. It__IS_______a shame that we have more free time to travel.

d. How often__DO ________you go to the movies?
Every week or so. I like to watch all the comedies, but I really_DON`T__________like horror movies.
Really? Horror movies__Are________my favorite ones.

e. Rose__is________here yet. Where__go_____she?
Oh, she_Is ______late because of the traffic.
Ok, we can wait._does_________she have a car?
No, she_________. She always takes a cab.

f._ARE ________those your friends from Spain?
They__Are________my friends, but they_Aren`t__________Spanish. They__ARE________actually from Argentina.
Oh. __DO________they go to the same school that you go?
No, they__Aren`t_________students. They_Are_______actually Spanish teachers.

Periodo paleolitico
Creio que eles quiserão demostrar alguns
dos animais que eles caçavam ou que eles
viam passar no seu habitat.Esta aqui é uma arte
rupestre.


transição
Eles estavão tentando demostrar como ,caçavão, e
alugumas das armas que eles mesmo confeccionavam.



pré-historia
Isto é uma mão com pontos ao seu redor,
talvez quis dizer que a mão poderia ser
do lider e os pontos au seu redor os pessoas
desse grupo.Esta e uma arte rupestre.



periodo poleolitico
Isto poderia representar alguma dança ou
rituais que les faziam

Perodo neolitico
demostra que eles eram ligados a agricultura,
plentavam, colhiam e cuidavam de animais.


Demostra a união e o trabalho coletivo entre
eles, necessaria para a sobrevivencia do grupo.